Алина Кабаева родилась 12 мая 1983 года в Узбекистане в городе Ташкент. С раннего детства Алдина увлекалась спортом, ее родители говорят, что девочка сама выбрала свою будущую профессию и сама с удовольствием ходила тренировки. С 1995 года Алина тренируется у Ирины Винер, заслуженного тренера России по художественной гимнастике. Ирина Винер очень рано заметила выдающийся талант своей подопечной и начала готовить ее к серьезным соревнованиям.

В 1998 году Алина Кабаева завоевывает свой первый титул чемпионки Европы по художественной гимнастике. В следующем году она снова участвует в чемпионате Европы и снова побеждает, в этом же году Кабаева становится абсолютной чемпионкой мира. Соревнования проходили в Японском городе Осака, после победы Алина говорит, что это счастливая страна. До сих пор Япония остается для Кабаевой одной из самых любимых стран. В 2000 году Алина Кабаева получает второй титул чемпионки Европы, победив на соревнованиях в Испании. В 2001 году в Мадриде (Испания) Алина становится двукратной чемпионкой мира. В следующем году она побеждает на чемпионате Европы.

В 2000 году на Олимпийских играх в городе Сидней Алина Кабаева занимает лишь третье место из-за досадной ошибки – она уронила обруч (Алина признается, что больше всего она любит упражнения с лентой, а не с обручем). Третье место не только не сломили гимнастку, а наоборот, придали ей больше сил. Спортсменка активно тренируется, готовится к следующим Олимпийским играм в Афинах. В это же время Кабаева пробует найти себя в кино и модельном бизнесе. Японская кинокомпания предлагает Алине роль в фильме «Red Shadow», возможно, любовь к Японии заставляет Алину принять предложение. В России лицо Кабаевой все чаще и чаще появляется на телеэкранах. В 2001 году Алина Кабаева становится членом Высшего совета партии «Единство-Отечество», а так же лицом компании-спонсора Олимпийских игр. С 2005 года Алина Кабаева избрана членом Общественной палаты Российской Федерации.